牙齒保健

172、牙齒保健 6

一口潔白整齊的牙齒，不僅讓人賞心悅目，更能細細品味，享受美食與人生，人的一生中，牙齒對我們的影響相當大，良好的牙齒，不僅可讓我們擁有美好的容貌瞻觀，並可讓飲食享有健康及完美的體驗，在小孩換牙時，乳牙與恆牙常混參一起，參差不齊，而呈擁擠狀況，乳牙的空隙對剛長出的恆牙來說，可能會有暫時的不適應感，而出現輕度的重疊排擠現象，但這種擠壓效果，可以幫助擴張顎弓，能使恆牙以後能自然整齊的排列，父母們請勿將這時期的牙列不齊，當作是真正的牙齒錯合，而隨便拔掉不該替換的乳牙，這樣會造成長牙紊亂，而產生真正的錯合畸形！

齵齒俗稱蛀牙，是指牙齒的組織逐漸被破壞，一因營養攝取不均，食用過多的醣類，二因口腔衛生不好所造成，要如何做好牙齒衛生保健呢！蛀牙的原因相當複雜，預防蛀牙要多方面進行，一方面要加強牙齒本身防齵的抵抗力，另一方面，則要隨時保持口腔的衛生，避免食物殘渣腐蝕牙齒，要多漱口，以防止牙齒遭受腐化侵蝕，並養成良好的刷牙習慣、正確刷牙方法、定期的口腔檢查、少吃甜食與注重均衡營養等習慣，以上都是牙齒保健的基本要件，要注意呀！太早失去乳牙，甚至會影響到發音的準確，每年一定要進行一次以上的定期口腔檢查，發現蛀牙要即早解決，因為牙痛不是病，但痛起來會要人命！牙痛會影響到食慾及睡眠，會造成人生一輩子的陰影喔！

父母要關心小孩的牙齒發育，有好的乳牙，才有好的恆齒，因遺傳因素，或是不良的口腔習慣，造成齒列不正時，必須求助牙醫矯正，並避免吸吮手指頭及吸奶嘴，台灣高達八成的人，都有口腔疾病的困擾，其中蛀牙，占了54％、冷熱敏感，占了25％、牙結石，占了21％，而造成這些症狀最主要的原因，就是牙菌斑附著在法瑯質表面所導致的，最佳的殺菌效果，就是以刷牙、牙線與潄殺菌漱口水來清除牙菌斑，那何謂牙菌斑呢？牙菌斑是由幾百種細菌，或是細菌的衍生物所形成的有機膜狀物，這些膜狀物附著在牙齒表面，平均一毫克的牙菌斑裡面，就有2億個細菌，我們吃完東西的幾小時後，細菌就會形成牙菌斑，牙菌斑會造成蛀牙、牙結石、牙齦炎與牙周病，此外以潄殺菌漱口水，或是鹽水漱口後，一定要吐掉，如此可消滅52％的牙菌斑，人民因為生活習慣的不同及懶惰的關係，常常疏忽了平常的牙齒保健，政府應對人民的牙齒保健提出對策，因為每年健保對於醫治牙齒的給付額度是最高的，人民牙齒保健的好，除可降低許多醫療成本外，更能減少許多其他疾病的發生，建議如下：

1、立未成年人保護法：將未成年人的權利義務關係說清楚講明白，並將牙齒保健的規範列入其中，比如說規定未成年者每天用餐完畢，就應該馬上刷牙、使用牙線與潄殺菌漱口水，若違反規定，除處罰家長外，並處罰未成年者，停止吃甜食、漢堡與炸雞一個月，並公佈家長、未成年者的姓名、照片、住址與違規事證，並罰服社區役24小時，以茲警惕。

2、設立牙齒保健師認證制度：由牙齒保健師負責人民的牙齒保健工作，牙齒保健師應針對每位人民的每顆牙齒加以分析狀況，並配合牙科醫生，每半年做一次檢查，據以對每位人民的牙齒顆顆保護，並建立每位人民的牙齒保健護照，從人民出生至死亡，一路追蹤到底，並加以綜合評估分析，以了解每位人民的牙齒狀況，並全力研發預防牙齒不正、齵齒、牙齦腐化侵蝕、助益牙齒保健的飲食與方法，以制定出全民牙齒保健政策，牙齒保健師每年應提出牙齒保健改善白皮書，以爭取人民的認同，若人民不認同，下台吃自己啦！

3、建立牙齒保健認證制度：全體人民都須取得牙齒保健認證，牙齒保健認證內容：包括各種牙齒保健的方法、牙齒保健的利弊得失、違反牙齒保健的處罰規定、牙齒保健政策、牙齒保健的飲食方法、正確刷牙方式的實地演練等項目，讓大家能清晰的選擇符合自己的牙齒保健的方法及牙齒保健矯正方法，以達牙齒保健政策的目標。

4、設立社區牙齒保健中心：牙齒保健師一發現人民的牙齒有問題，即強制送往社區牙齒保健中心，免費矯正治療，以保有人民健康、又美麗的牙齒，並將矯正牙齒、洗牙、植牙、安裝牙套與假牙等，全部列入健保給付。